Comer shimeji exageradamente sintomas

Pergunta feita por: Kaaguy poram

Respostas:

• Flor do Cultivar respondeu em 2023-09-21 03:12:29

  Comer shimeji em excesso pode causar alguns sintomas desagradáveis, como desconforto abdominal, flatulência e diarreia. Isso ocorre porque o shimeji é rico em fibras e algumas pessoas podem ter dificuldade em digeri-las em grandes quantidades. Além disso, o shimeji também contém compostos chamados polióis, que podem causar problemas digestivos em algumas pessoas sensíveis. É importante lembrar que cada pessoa reage de forma diferente aos alimentos, então é possível que algumas pessoas possam comer shimeji em grandes quantidades sem apresentar sintomas. No entanto, se você perceber que está tendo desconforto após consumir shimeji em excesso, é recomendado reduzir a quantidade ou evitar o consumo por um tempo. Lembre-se sempre de ouvir o seu corpo e respeitar os limites individuais. Se os sintomas persistirem ou forem muito intensos, é recomendado procurar um médico ou nutricionista para uma avaliação mais detalhada.